Apple Watch 中的硬件使得它可以知道你什么时候抬起手腕，什么时候放下手腕。这也让 Apple Watch 可以通过手腕的倾向来让设备智能唤醒和睡眠。
要唤醒 Apple Watch，只需抬起手腕或者点击屏幕即可。当你放下手腕，Apple Watch 就会检测到并自动进入睡眠状态。除此之外，还有 4 种唤醒 Apple Watch 和 3 种使 Apple Watch 进入睡眠状态的方法。
如何唤醒 Apple Watch
抬起手腕
点按数码表冠
点击侧边按钮
点击屏幕
如何使 Apple Watch 进入睡眠
放下手腕
使用手掌覆盖屏幕
等待进入睡眠所需的时间
你也可以选择 Apple Watch 唤醒后的界面，默认状态下，系统会在手表唤醒下回到表盘界面，如果你喜欢的话，也可以选择回到睡眠之前的状态。
从 iPhone 进行设置
打开 Apple Watch 应用-通用-激活抬起手腕并选择“恢复之前活动”选项。
从 Apple Watch 进行设置
设置-通用-激活抬起手腕-最近使用应用。
